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近几年，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期，作为家长，如何抵御这批病毒大军，为孩子的健康保驾护航？一起来了解一下吧！
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
哪些途径易感染诺如病毒？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒胃肠炎应如何治疗？
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
如何预防诺如病毒感染？
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
家长要做好这些
1
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
当进行下列操作后请洗手：使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物，进餐，照顾病人等。
2
如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
3
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
4
诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。
5
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
学校要做好这些
严格管理病例
病例应立即、全部、居家或集中到学校隔离区域进行隔离。
原则上隔离期为症状完全消失后72小时，解除隔离后方可上班（课）。
厨房从业人员需要诺如病毒检测呈阴性才可以返岗工作。
落实晨检制度
做好晨、午检制度及因病缺勤登记追踪制度，及时发现病例。
发现腹泻病例异常增多时，应立即报告当地疾控机构及相关行政部门。
要准确掌握和报送重要疫情数据信息，包括：每日新增病例数、现症病例数、隔离病例数、累计病例数等。
规范开展消毒
消毒工作应由经过规范培训的人进行操作。
清理病人呕吐物及粪便时要戴口罩和手套；处理完后要及时用肥皂、消毒洗手液等清洁和消毒双手。
被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具均用含氯消毒液浸泡清洗。被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。
病人去过的公共场所，例如教室、宿舍等，及接触过的课桌、床铺和门把手、马桶等物体表面，都要严格开展消毒。
对于隔离场所的厕所、床铺、门把手等，也应由专人每天至少两次进行清洁消毒。
保证食品安全
食堂要严格按照食安部门的要求进行管理，注意生食分开，搞好食堂内外环境的消毒和清洁卫生。
诺如高发期间，暂停供应双壳贝类、凉菜、沙拉、冷加工糕点、烧腊熟食等高危食物；食物务必煮熟煮透。
食堂员工及小卖部工作人员在加工处理食物及分餐时要戴口罩、戴手套，处理后要及时清洗和消毒厨房用具。
清洁环境卫生
每周至少清洁地面、门窗和桌面一次。
保持厕所清洁卫生，配备足够的洗手设施及肥皂或洗手液等。
加强通风，保持空气流通。
生活垃圾应集中加盖存放、并定期清理。
如何规范处理呕吐物？
1.安排其他人士远离被污染的地方。
2.清理呕吐物的过程中，须戴上手套及口罩。
3.如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物，应丢弃所有食物。
4.清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物移除，进行浸泡消毒处理，然后再清洗。若未能实时浸洗，便应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。
5.用一次性抹布由外至内抹去呕吐物/溢出粪便，然后用消毒液清洗及消毒受染污的地方表面及附近广泛地方（最好消毒从呕吐物/粪便溢出边缘起2米内的范围），尤其是经常接触的地方，如门把手，扶手等。让消毒液在染污的地方表面停留约15至30分钟，令病毒变成不活跃，然后再以清水清洗，并让表面自然风干。
6.切勿用拖把清理呕吐物。
7.完成消毒后，必须把清洁用具进行浸泡消毒，然后彻底冲洗才可再次使用。
8.所有清理工作完毕后，必须彻底洗手。
